БЫТЬ РАЗНЫМ
“Иногда я чувствую себя большим, как медведь, но всегда кто-то оказывается больше меня, и тогда я чувствую себя маленьким”Человек всегда разный.
Эта простая мысль порой вылетает из нашего сознания.
Часто мы фиксируемся на очень ограниченном восприятии себя, что имеет, к сожалению, последствия.
Например, люди, которые признают только силу, отвергают слабость, в первую очередь в себе.
Если я воспринимаю себя исключительно как сильного, то я не позволяю проявляться слабости у других (и у детей, и у партнера).
Я не разрешаю себе болеть, иначе я становлюсь слабым.
Мне сложно просить о помощи, принимать помощь, потому что я сильный, я сам со всем справлюсь.
Мне сложно проявлять к себе сочувствие и заботу в сложных ситуациях, легче поругать, проявить силу.
Ребенок, который часто испытывает страх может зафиксироваться на восприятии себя, как на трусе (бывает, что не без помощи взрослых). И в дальнейшем будет принимать решения исходя из того, что обычно он всего боится. А это означает, что ограничивать себя во многом.
Но он может быть разным. У него есть не только ограничения, но и выбор и возможности.
Я могу где-то проявить силу, а где-то слабость.
Я могу быть добрым, но и чувствовать злость при этом.
Я могу быть где-то успешным, а где-то не успешным.
Я могу сегодня быть одним, а завтра могу быть уже другим, потому что и я меняюсь, и мир меняется.
Как родитель может дать это понимание ребенку?
Во-первых, поддержкой:
Да, ты испугался. Бояться — это нормально. Каждый человек чего-то боится.
В этот раз ты испугался, но не факт, что так будет в следующий раз.
А помнишь, как смело ты учился кататься на велосипеде (показать, что в других ситуациях ребенок по-другому реагирует и действует).
Ты всегда можешь вернуться к этому, когда будешь готов.
Во-вторых, как и всегда, на собственном примере.
Если родитель не принимает себя разного, то он не принимает разного никого, в том числе и ребенка!
Что помогает лично мне, как родителю быть разной?
Знание об этом
Склонность к самоанализу
Знание о происхождении эмоций
Личная терапия)))))) потому что не всегда легко дается