КОГДА ЗЛИТ ПЛАЧЬ РЕБЕНКА
Один из моих преподавателей однажды сказал: “Вы всегда можете понять по человеку любит он детей или нет по его реакции на детский плач и крик: если он бесится и раздражается - значит не любит детей, если спокойно реагирует - значит любит.”Категорически не согласна, а так, к сожалению, думают многие взрослые. Особенно о себе. Особенно родители. Они очень пугаются, когда вдруг замечают за собой, что их злит плач своего ребенка. Первая мысль: “Я плохой родитель”.
Сразу оговорюсь, что в человеке заложена природой реакция на детский плач. Если бы это можно было с легкостью игнорировать, то человеческая популяция сильно уменьшилась бы — младенец хочет есть, кричит, но никто не подходит; младенцу больно/некомфортно, но снова никто не идет.
Причин именно злости, раздражения, гнева, помимо банальной усталости, может быть много:
Эмоциональное выгорание родителя.
Плач своего ребенка может триггерить (раздражать) собственные детские травмы — значит где-то в вашей жизни был момент, когда ваш плач, “зов на помощь” не услышали, не поддержали, не помогли.
Также непринятие слез, плача как у себя, так и у других приводит к негативным внутренним реакциям. Обычно это исходит из детского опыта, когда ваши слезы обесценивались и запрещались со словами “Мальчики не плачут”, “Плакать некрасиво. Ты некрасивый/ая когда плачешь” и все в таком духе.
Можно ли здесь говорить о нелюбви к детям или о том, что человек плохой? Конечно нет.
Но то, что необходима помощь — однозначно. Помощь близких, чтобы можно было передохнуть. Помощь психологов, психотерапевтов, чтобы разобрать и разрешить личные чувства, которые возникают вместе с детским плачем.
А вот несколько фраз, которые родитель может сказать своему плачущему ребенку, развивая тем самым в себе и в нем эмпатию, сочувствие и активное слушание (т.е. навыки эмоционального интеллекта):
Я с тобой
Грустить - это нормально
Я вижу, что тебя это очень расстраивает, сочувствую тебе, расскажи мне почему.
Если тебе хочется побыть одному/одной, то я тебя понимаю. Я рядом, когда захочешь - возвращайся ко мне.