ВАШ ВНУТРЕНИЙ ПОДРОСТОК

Какой он\она? Как себя чувствует? Какие решения он принимает? Что в вашей жизни происходит сейчас благодаря  внутреннему подростку? Какие у него потребности? 

Мой внутренний подросток имеет разные проявления: капризность, протестность, амбивалентность, дружелюбность, стыдливость. Это первое, что удается распознать, но думаю есть и другие проявления.
Когда я к нему прислушиваюсь, то чувствую, как что-то внутри меня расслабляется. Какая-то часть, которая как будто давно была напряжена, теперь вдруг развернулась, распрямилась. Как если бы когда-то скомканный бумажный лист взяли аккуратно в руки, развернули, разгладили и начали читать то, что там написано. Похоже, что моей подростковой части давно хотелось быть услышанной, увиденной, замеченной мною. Чувствую наше общее желание наладить диалог.

Когда я говорю про внутреннего подростка, то имею ввиду опыт, который мы получаем в том возрасте, мысли и чувства, которые преобладали тогда, защитные механизмы, которые тогда формировались и то, как мы несем этот опыт в свою взрослую жизнь.

Подростковый возраст, по моим ощущениям, период оголения не просто одиночества, а экзистенциального одиночества, когда вдруг осознаешь, что никто и никогда не поймет на 100% то, что ты чувствуешь. Примерно - да. Похоже, но как-то по-своему. И это осознание причиняет разные страдания. 
“Так хочется, что бы родители всегда точно понимали что сейчас со мной и когда нужно не мешать, “отвалить”, а когда нужно меня поддержать. 
Так хочется, чтобы моя подружка любила, точно так же как и я, вот того тёмненького из BTS или чтобы мой друг тоже любил “катки” в Фортнайте и мог, так же как и я, бесконечно в них играть. 
Но они не понимают или не чувствуют настолько, насколько хочется этого мне. Мне бы вообще самому еще разобрать, что я чувствую и в связи с чем. Я так часто не понимаю чего я хочу. Я устал от того, что сейчас всё хорошо, а через полчаса тоска, слезы, тлен. Или что сейчас я полон сил, но прошёл час и я лежу на диване, потому что чувствую слабость и апатию. 
Но что я точно знаю, так это то, что меня всё бесит, бесите вы и вы! Но мне так нужно понимать и чувствовать, что вы есть и вы рядом!”

Я тоже проходила через этот тяжкий период))) Как и все взрослые люди. А кто-то проходит до сих пор. Не у всех он проходит бурно, но с определёнными трудностями, думаю, сталкивались все. 

Мой внутренний подросток сейчас  откликается на слова про одиночество. Это болезненное переживание, на основе которого родилось множество моих защит - дружелюбность (да-да, может существовать и как форма пси защиты), страх обидеть, страх перед оцениванием меня и тд и тп. И сейчас, уже во взрослом возрасте, бывает, что мои решения принимаются из роли я-подростка, особенно когда дело касается моего места в каком-нибудь коллективе - учебная группа/место работы/проектная команда. Тогда может включиться на полную дружелюбие (чтобы подружиться и быть принятой), страх обидеть ( чтобы не разрушить такое хрупкое, как мне кажется в этой роли, общение) и страх оценивания (не проявляться, чтобы коллектив не отверг за то, что я какая-то не такая). 
Многие, кстати, могут в своей семье так себя чувствовать. Семья - это тоже коллектив.

Просто ли мне это в себе обнаруживать? Нет. Так же, как и другому человеку, который задаётся вопросами, подобным из начала поста. Хоть в кабинете у психолога, хоть самостоятельно. 

Но искренне считаю важным и ценным - процесс обнаружения какой-то своей пострадавшей или страдающей части. 
Ведь в ваш подростковый возраст вы с вашими потребностями и чувствами могли остаться неуслышанными и незамеченным. Но эти потребности и чувства с возрастом никуда не делись, они остаются и время от времени дают знать о себе, влияя на решения сейчас. 

А находясь в родительской роли, взрослый, вспоминая и представляя подростком себя, повышает шансы немного больше понять своего ребенка, которому 10+ лет и лучше понять смысл своего родительства.